· 

Het is nooit te laat om te stoppen.

Uit onderzoek blijkt dat de longen van ex rokers zich beter herstellen dan men dacht dat mogelijk was. Een paar jaar na het stoppen vertoonde veel cellen in de luchtwegen van de ex-rokers die aan het onderzoek meededen geen schade meer door het roken. Dus ook al heb je 30 jaar lang gerookt, dan is het nog niet te laat om te stoppen met roken.