Blog over gezondheid · 26. februari 2025

Kokosolie is een populair vet om mee te koken, maar het wordt ook gebruikt voor huid- en haarverzorging. Kokosolie is geschikt voor bakken, braden en frituren. Een nadeel is dat kokosolie veel verzadigd vet bevat, wat negatieve gezondheidseffecten kan hebben. Gebruik daarom kokosolie met mate bij het koken. Voor huidverzorging wordt kokosolie gebruikt bij een droge huid vanwege de hydraterende werking. Het kan ook dienen als make-upremover. Voor mensen met een vette huid kan kokosolie echter de...