Onderzoek heeft aangetoond dat lezen een positieve invloed heeft op verschillende aspecten van onze gezondheid en welzijn. Enkele belangrijke voordelen van lezen zijn:
- Stimulering van de hersenen. Lezen helpt bij het leggen van verbanden en het onthouden van informatie, waardoor je geheugen wordt versterkt. Verder draagt lezen bij aan een betere concentratie, verbeelding en creativiteit.
- Verbetering van taalvaardigheid. Je taalbegrip en woordenschat worden door lezen vergroot.
- Persoonlijke ontwikkeling. Boeken en het internet bieden toegang tot een schat aan informatie over uiteenlopende onderwerpen.
- Emotionele en sociale voordelen. Het lezen van een boek is een effectieve manier om te ontspannen en stress te verminderen. Door het lezen van fictie kunnen we ons inleven in de ervaringen en perspectieven van anderen, waardoor ons empathisch vermogen wordt vergroot.
Het lezen van boeken onder jongeren neemt af. Ze lezen wel, maar vaak kortere teksten via internet en sociale media. Dit verklaart mogelijk waarom de leesvaardigheid van jongeren achteruitgaat. Jongeren ervaren vaak minder plezier in het lezen van boeken dan in de tijd die ze besteden aan digitale media, zoals sociale media, games en YouTube-video’s.
PS
Hieronder enkele boeksuggesties:
Boektip: Steve Jobs de biografie - Stichting FYHY
Boektip: Sapiens a brief history of humankind, geschreven door Yuval Noah Harari. - Stichting FYHY
Boektip: Unbeatable Mind, Mark Divine - Stichting FYHY
